[close]
หน้าแรกสุขภาพดีบุคลิกดีงานดีเงินดีสังคม-เดินทางความสัมพันธ์ท่องเที่ยวเว็บบอร์ดเกี่ยวกับเรา

การดูแลตนเองสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ

การดูแลตนเองสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ

          หลายคนที่เคยดูละคร คงเคยเจอเหตุการณ์ที่ผู้ชายต้องเสียชีวิตขณะหรือหลังมีเพศสัมพันธ์เพศสัมพันธ์ สุดท้ายแล้วแพทย์ก็บอกว่าผู้ป่วยเสียชีวิตเนื่องจากหัวใจวายเฉียบพลัน คนที่เป็นโรคหัวใจที่เคยดูก็คงหวาดวิตกกับการมีเพศสัมพันธ์

           แต่จริงๆ แล้วการมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้เป็นข้อห้ามของผู้ป่วยโรคหัวใจ แต่ก็มีข้อควรระวัง และสิ่งที่ต้องรู้ ดังต่อไปนี้ 


1. พลังงานที่ต้องใช้ในการมีเพศสัมพันธ์

          ในระหว่างที่มีเพศสัมพันธ์ปริมาณการใช้ออกซิเจนจะอยู่ประมาณ 3-4 เท่าของปริมาณการใช้ปกติ เปรียบเทียบได้กับการเดินลงบันได 1 ชั้น หรือการเดินด้วยความเร็ว ประมาณ 6.5 กิโลเมตรต่อชั่วโมง ซึ่งเป็นกิจกรรมที่ไม่ได้ใช้พลังงานมากนัก แต่สิ่งที่ต้องระวังก็คือ มีงานวิจัยที่บอกว่า ถ้าเกิดมีเพศสัมพันธ์กับบุคคลอื่นที่ไม่ใช่คู่ครองของตน จะมีปฏิกิริยาการตอบสนองต่อร่างกายและการใช้พลังงานเพิ่มขึ้น และพบว่าอัตราการเสียชีวิตที่เกิดขึ้นขณะที่มีเพศสัมพันธ์ 80% เกิดจากการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ใช่คู่ครองของตน และมักจะเกิดขึ้นหลังจากรับประทานอาหารมื้อใหญ่ หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

2. เริ่มมีเพศสัมพันธ์ได้เมื่อไหร่

          ผู้ป่วยโรคหัวใจหลังจากพักรักษาตัวในโรงพยาบาลแล้วสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ในสัปดาห์ที่ 4-6 หลังออกจากโรงพยาบาล โดยสิ่งที่บ่งบอกถึงความมั่นใจในการเริ่มต้นของการมีเพศสัมพันธ์ คือ สามารถเดินได้ปกติในระยะทาง 1 กิโลเมตร ภายใน 10 นาทีโดยไม่มีอาการผิดปกติ หรือได้รับการตรวจสมรรถภาพการทำงานของหัวใจ (EST) สามารถทำกิจกรรมได้ในระดับที่มากกว่าอย่างน้อย 5 เท่า ขณะพัก

3. เวลาและสภาพแวดล้อมในการมีเพศสัมพันธ์

          ช่วงเวลาที่เหมาะสมต่อการมีเพศสัมพันธ์ คือ ช่วงเวลาที่มีการพักผ่อนมาแล้ว เช่น ช่วงเช้าหลัง   ตื่นนอน หรือช่วงบ่ายที่ได้นอนพักมาแล้ว ควรหลีกเลี่ยงช่วงที่มีอากาศร้อนหรือหนาวเกินไป หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์หลังจากรับประทานอาหารมื้อใหญ่ หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือมีภาวะเครียดทางจิตใจ

4. ท่าทางที่ใช้ในการมีเพศสัมพันธ์

          ท่าทางที่ใช้ในการมีเพศสัมพันธ์ ควรเป็นท่าทางปกติ และเป็นฝ่ายตั้งรับ จะค่อนข้างปลอดภัยกว่า แต่ก็มีงานวิจัยที่บ่งบอกว่า ท่าทางที่ใช้ในการมีเพศสัมพันธ์ ไม่มีความแตกต่างกันของการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ และการเพิ่มความดันโลหิต

โรคหัวใจ5. อาการผิดปกติที่อาจจะเกิดขึ้นได้ในระหว่างมีเพศสัมพันธ์

          อาจจะเกิดอาการผิดปกติได้ในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ เช่น อาการเจ็บหน้าอก อาการหัวใจเต้นผิดปกติ อาจจะต้องอมยาอมใต้ลิ้นก่อนมีเพศสัมพันธ์ หรืออมยาอมใต้ลิ้นทันทีที่เกิดอาการ และหยุดพักการมีเพศสัมพันธ์ชั่วคราว



          โดยสรุปการมีเพศสัมพันธ์ของผู้ป่วยโรคหัวใจไม่ใช่ข้อห้าม  แต่อย่างไรก็ตามผู้ป่วยไม่ควรมีเพศสัมพันธ์บ่อยเกินไป คนอายุ 40 ปีขึ้นไปควรมีเพศสัมพันธ์ประมาณสัปดาห์ละไม่เกิน 1 - 2  ครั้ง และการที่จะมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างมีความสุขนั้น ทั้งคู่ต้องมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโรคด้วยเพื่อลดความวิตกกังวลที่เกิดขึ้น

 

ขอขอบคุณข้อมูลจาก: http://www.tpa.or.th/writer/read_this_book_topic.php?bookID=1823&read=true&count=true

ขอขอบคุณภาพจาก: www.lifestyle.th.msn.com, www.matichon.co.th, www.psuheartcenter.com

กลับหน้าแรก >>


เรื่องที่เกี่ยวข้อง

หัวใจกับวัยทำงาน (Heart)

คำว่าโรคหัวใจมีความหมายกว้าง

และมีลักษณะอาการที่แตกต่างกัน

ไป สำหรับโรคหัวใจที่พบ...

อ่านต่อ

โรควุ้นในตาเสื่อม

โรควุ้นในตาเสื่อม เป็นโรคที่มักจะ

เกิดกับผู้มีอายุประมาณ 50 ปีขึ้นไป

แต่ปันจุบันกลับพบ...

อ่านต่อ

กรณีเกิดเหตุฉุกเฉิน/อุบัติภัย

โทรศัพท์ฉุกเฉินกรณีต้องการรถ

พยาบาล ไฟไหม้  อุบัติเหตุ และ

อาชญากรรม  ...

อ่านต่อ

โรคตาในวัยทำงาน

วัยทำงาน เป็นช่วงเวลาที่มีความ

จำเป็นต้องใช้สายตามากกว่า

ช่วงเวลาอื่น ดังนั้น การดูแล...

อ่านต่อ

การนอนหลับ

 การนอนหลับเป็นหนึ่งในกิจกรรม

หลักของมนุษย์ ประมาณกันว่าเรา

ใช้เวลาไปกับการนอนถึง 1 ใน 3 ...

อ่านต่อ

โรคนอนไม่หลับ

การนอนหลับเป็นหนึ่งในกิจกรรมหลัก

ของมนุษย์ ประมาณกันว่าเราใช้เวลา

ไปกับการนอนถึง 1 ใน 3 ...

อ่านต่อ


แกว่งแขนรักษาโรค มื้ออาหารเพื่อสุขภาพสมอง

ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเอว นิ้วล็อค โรคฮิตของคนทำงาน

Tags : การดูแลตนเอง  วิธีดูแลผู้ป่วยโรคหัวใจ  ผู้ป่วยโรคหัวใจ  การรักษาสุขภาพ

วัตถุประสงค์ในการจัดทำ www.health4win.com
www.health30up.com
www.homecare-dd.com
RR2
RR3
RR4
ติดต่อเรา-โฆษณา
แนะนำกิจกรรมเด่น
« November 2017»
SMTWTFS
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
RR1
RR6
RR8
คำนวณดัชนีสุขภาพ
การคำนวณอัตราการเต้นหัวใจเป้าหมาย
การคำนวณดัชนีมวลกาย
การคำนวณอัตราการใช้พลังงานในแต่ละวัน
การวัดดัชนีมวลกายและเส้นรอบเอว
การคำนวณหาระดับไขมันที่เหมาะสม
การคำนวณหาความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ
สมัครสมาชิก
อัลบั้มรูปและภาพกิจกรรม
บทความแนะนำ
6 กลเม็ดเคล็ดลับการลดน้ำหนักด้วยอาหารเสริมให้ได้ผล
ดูซีรีส์ ก่อนนอนจะดีเหรอ
ดื่มชาเขียวยังไง ให้ช่วยลดน้ำหนัก
ย้อมสีผมเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่
เสริมราศีด้วยแฟชั่นการแต่งตัวตาม 12 ราศี
9 อาหารมีประโยชน์ ลดโคเลสเตอรอล
สานสัมพันธ์อย่างไร...ให้ดูน่ารัก
วัฒนธรรมการกิน
วิธีการจัดกระเป๋าเดินทางแบบมือโปร
สุดยอดอาหารต่างประเทศ 5 ชนิด ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์


ข้อมูลสุขภาพน่ารู้ จากเว็บเพื่อนบ้าน

จดหมายข่าว

กรอก Email เพื่อรับข่าวสาร
 

Poll

คุณอยากให้เว็บไซต์สุขภาพโดยทั่วไป มีเนื้อหาในส่วนใดมากที่สุด
ก. เทคนิคการดูแลสุขภาพกาย
ข. เทคนิคการดูแลสุขภาพใจ
ค. โรคและการป้องกัน
ง. ความรู้เรื่องการกินอาหาร
จ. อาหารเสริม
ฉ. แพทย์ทางเลือก
ช. กินท่องเที่ยวสไตล์รักสุขภาพ
By
รหัสยืนยัน :

Result
 

หน้าแรก  l  สุขภาพดี  l  บุคลิกดี  l  งานดี  l  เงินดี  l  ความสัมพันธ์ดี  l  สาระดีจาก YouTube  l  สังคม-เดินทา

ท่องเที่ยว  l  เกี่ยวกับเรา  l  ติดต่อเรา - โฆษณา  l  ฝากข่าวประชาสัมพันธ์  l  สมัครสมาชิก
 
  
view