[close]
หน้าแรกสุขภาพดีบุคลิกดีงานดีเงินดีสังคม-เดินทางความสัมพันธ์ท่องเที่ยวเว็บบอร์ดเกี่ยวกับเรา

โรคกรดไหลย้อนและโรคนอนกรน

โรคกรดไหลย้อนและโรคนอนกรน

          ความอ้วนนั้นนอกจากจะเป็นสาเหตุของการเกิดโรคเบาหวานแล้ว ยังเป็นสาเหตุหลักของง่วงการเกิดโรคอื่นๆ ตามมามากมาย และหนึ่งในนั้นประกอบด้วย โรคกรดไหลย้อนและโรคนอนกรน ซึ่งเป็นโรคที่มักพบได้ในกลุ่มของคนวัยทำงานที่มีอายุระหว่าง 35-40 ปี และหากไม่รักษาอาจเสี่ยงต่อความจำเสื่อมและหัวใจวายฉับพลันได้

          นายแพทย์ฆนัท ครุฑกูล ผู้จัดการศูนย์หัวใจ หลอดเลือด และเมตาบอลิก รพ.รามาธิบดี กล่าวถึงโรคกรดไหลย้อนว่า เป็นโรคที่มักพบได้ค่อนข้างบ่อย โดยมีปัจจัยเสี่ยงหลายอย่างที่ทำให้เกิดโรคนี้ เช่น เกิดจากภาวะที่มีกรดในกระเพาะมากจนเกินไปจนทำให้กรดดังกล่าวล้นออกมา และเกิดการไหลย้อนออกมายังบริเวณส่วนต่างของร่างกาย หรืออีกสาเหตุหนึ่งคือ การที่ภายในกระเพาะของเรามีกรดอยู่แล้ว ประกอบกับกล้ามเนื้อหูรูดบริเวณหลอดอาหารคลายตัวมากจนผิดปกติ จึงทำให้กรดที่มีอยู่ไหลย้อนออกมาได้เช่นกัน

          ซึ่งลักษณะอาการของโรคกรดไหลย้อนนั้น ผู้ป่วยจะมีอาการแสบร้อนบริเวณหน้าอกและลำคอ ขณะเดียวกันหากกรดไหลย้อนไหลเข้าไปยังบริเวณหลอดอาหารและเส้นเสียง ก็จะทำผู้ป่วยประสบกับปัญหาเสียงแหบ หรือมีอาการหอบหืดตามมาได้เช่นกัน หรือพูดง่ายๆ ว่าหากกรดไหลย้อนไหลเข้าไปยังบริเวณอวัยวะส่วนใดของร่างกาย ก็จะทำเกิดความผิดปกติกับอวัยวะส่วนนั้น ๆ ได้

          คุณหมอระบุด้วยว่า โรคกรดไหลย้อนมักพบได้ในผู้ที่มีพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่มากและอิ่มจน เกินไป หรือรับประทานอาหารแล้วนอนทันที รวมทั้งการลุกขึ้นมารับประทานอาหารในขณะที่กำลังนอน ดังนั้น พฤติกรรมต่างเหล่านี้ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดกรดไหลย้อนได้เช่นกัน และที่สำคัญโรคกรดไหลย้อนนั้น มักพบได้กับผู้ที่อยู่ในช่วงวัยทำงานที่มีอายุระหว่าง 35-45 ปี โดยคนในช่วงอายุดังกล่าวมีปัจจัยเสี่ยงมาจากการมีน้ำหนักตัวที่ค่อนข้างมาก นั่นเอง

          ส่วนวิธีการป้องกันและรักษาโรคกรดไหลย้อนนั้น คุณหมอแนะนำว่า สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม โดยการควบคุมน้ำหนักไม่ให้มากจนเกินไป พร้อม ๆ กับการออกกำลังกายเป็นประจำ ขณะเดียวกันก็ต้องเลือกรับประทานที่ไม่ไปกระตุ้นที่ทำให้เกิดการหลั่งกรด เช่น หลีกเลี่ยงการรับประทานชา กาแฟ และแอลกอฮอล์ รวมถึงช็อกโกแลต ที่เป็นต้นเหตุของการเกิดโรคนี้ ที่สำคัญไม่ควรรับประทานอาหารจนอิ่มมากเกินไป

          สำหรับการรักษาโดยการวิธีการผ่าตัดนั้น คุณหมอกล่าวว่า ในส่วนนี้ต้องขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ หากอาการไม่รุนแรงมากก็รักษาโดยการรับประทานยา แต่ถ้าป่วยเป็นโรคนี้แล้วและมีโรคแทรกซ้อนอื่นๆ ร่วมด้วย ก็ต้องรักษาโดยการผ่าตัดตามขั้นตอนที่แพทย์วินิจฉัยเป็นพิเศษต่อไป

          นอกจากนี้ “โรคนอนกรน” หรือภาวะที่หยุดหายใจขณะนอนหลับ ซึ่งเกิดจากการอุดกลั้นของการหายใจในขณะที่นอนหลับ ก็สามารถพบในผู้ที่อยู่ในช่วงวัยทำงานได้เช่นกัน โรคนี้มักพบได้กับคนอ้วนรวมถึงผู้ที่มีประวัติการนอนกรน จึงทำให้เวลาตื่นนอนแล้วรู้สึกมีอาการไม่สบายตัว และหายใจไม่สะดวก รู้สึกอ่อนเพลีย มีอาการง่วงคล้ายคนนอนไม่เต็มที่ ซึ่งปัญหาการนอนกรนนี้มีความเกี่ยวข้องจากความอ้วนเป็นสาเหตุหลัก

          ส่วนวิธีการรักษาโรคนอนกรนได้ดีที่สุดนั้น ก็หนีไม่พ้นการควบคุมน้ำหนักให้ลดลงเช่นเดียวกับโรคกรดไหลย้อน ขณะเดียวกันวิธีการรักษาอีกหนึ่งวิธีก็คือการผ่าตัด หากผู้ป่วยรายใดจำเป็นต้องผ่าตัด คุณหมอได้ให้รายละเอียดว่าการผ่าตัดจะประกอบไปด้วย 1.การผ่าตัดลิ้นไก่ 2.การผ่าตัดเพื่อขยายท่อทางเดินหายใจให้กว้างขึ้น ซึ่งทั้ง 2 กรณีนี้ทางแพทย์จะเป็นผู้พิจารณาการรักษาต่อไป แต่อย่างไรก็ตาม หลังจากการผ่าตัดในกรณีของการผ่าตัดลิ้นไก่แล้ว หากผู้ป่วยไม่ควบคุมน้ำหนักก็สามารถกลับมานอนกรนได้อย่างเดิม

          ขณะเดียวกันหากปล่อยให้อาการนอนกรนเรื้อรังต่อไปเรื่อย ๆ คุณหมอกล่าวว่า จะส่งผลต่อเรื่องทำงานของระบบประสาท เนื่องจากสมองนั้นจำเป็นต้องได้รับออกซิเจนแม้ในขณะที่นอนหลับ แต่ถ้าหากขาดออกซิเจนก็จะส่งผลให้ระบบประสาทมีความผิดปกติ จนปอดและหัวใจทำงานหนักขึ้น เมื่อหัวใจทำงานหนักมากก็จะส่งผลให้ประสบกับภาวะหัวใจวาย และปอดทำงานมากผิดปกติเช่นกัน นอกจากนี้ การขาดออกซิเจนไปเลี้ยงสมองยังทำให้ผู้ป่วยโรคนอนกรนนั้น เสี่ยงต่อการเป็นโรคความจำเสื่อมได้อีกด้วย

          จึงอาจได้กล่าวว่า โรคสำหรับผู้ที่อยู่ในวัยทำงาน 2 โรคนี้ ล้วนแล้วแต่มาจากความอ้วนทั้งสิ้น ดังนั้น วิธีป้องกัน 2 โรคนี้ที่ดีที่สุดคงหนีไม่พ้นการควบคุมอาหาร และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ตลอดจนการปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหาร โดยการหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ ช็อกโกแลต และไม่รับประทานอาหารในปริมาณที่มากจนเกินไป เพียงเท่านี้ก็สามารถลดโอกาสการเกิด 2 โรคนี้ได้อย่างแน่นอน

 

ขอขอบคุณข้อมูลจาก: http://www.empiretower.co.th/แพทย์เตือน-2-โรค-สำหรับคน/

ขอขอบคุณภาพจาก: www.cyberworldtowers.com, www.mcot9725.com, www.goosiam.com


กลับหน้าแรก >>


เรื่องที่เกี่ยวข้อง

โรคของคนวัยทำงาน

คนที่ทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์

เป็นเวลานานติดต่อกันสัก 1-2 ปี

มักจะเริ่มมีปัญหาด้านสุขภาพโดย

เฉพาะอาการบาดเจ็บของ  ...

อ่านต่อ

โรคปวดหลัง…ภัยเงียบของหนุ่ม

สาวออฟฟิศ

ปัจจุบัน โรคปวดหลังพบได้บ่อยในหมู่

ผู้ที่มีอาชีพนั่งทำงานเป็นเวลานาน

ตั้งแต่วัยรุ่น วัย...

อ่านต่อ

8 โรคร้ายของวัยทำงาน

ถ้ากายป่วยกระเสาะกระแสะ ประสิทธิ

ภาพในการทำงานก็ย่อมลดลงเป็น

ธรรมดา หลังจากขะมักเขม้น  ...

อ่านต่อ

โรคยอดฮิตตามติดชีวิตคนทำงาน

ชีวิตประจำวันของคุณเป็นแบบนี้

หรือเปล่า?ตื่นนอนแต่เช้ามืดอาบ

น้ำแต่งตัว ฝ่ารถติดไปทำงาน ...

อ่านต่อ

ตรวจเบาหวาน ไม่จำเป็นต้องอด

อาหาร

การเจาะเลือดเก็บตัวอย่างใน

โปรแกรมตรวจสุขภาพส่วนใหญ่

มักให้ผู้ที่รับการตรวจงด ...

อ่านต่อ

ปวดศีรษะไมเกรน

สาเหตุที่แท้จริงของปวดศีรษะไมเกรน

ยังไม่มีใครทราบ แต่เชื่อว่าสมองของ

ผู้ป่วยที่เป็นไมเกรน...

อ่านต่อ


โยคะในออฟฟิศ แก้ปัญหาปวดหลัง ปวดไหล่ โรคปวดหลังของคนวัยทำงาน

ปวดเส้นประสาท โรคร้ายของคนวัยทำงาน นิ้วล็อค โรคฮิตของคนทำงาน

Tags : โรคกรดไหลย้อน  โรคนอนกรน  โรคในวัยทำงาน  ข้อควรรู้

วัตถุประสงค์ในการจัดทำ www.health4win.com
www.health30up.com
www.homecare-dd.com
RR2
RR3
RR4
ติดต่อเรา-โฆษณา
แนะนำกิจกรรมเด่น
« May 2018»
SMTWTFS
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
RR1
RR6
RR8
คำนวณดัชนีสุขภาพ
การคำนวณอัตราการเต้นหัวใจเป้าหมาย
การคำนวณดัชนีมวลกาย
การคำนวณอัตราการใช้พลังงานในแต่ละวัน
การวัดดัชนีมวลกายและเส้นรอบเอว
การคำนวณหาระดับไขมันที่เหมาะสม
การคำนวณหาความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ
สมัครสมาชิก
อัลบั้มรูปและภาพกิจกรรม
บทความแนะนำ
6 กลเม็ดเคล็ดลับการลดน้ำหนักด้วยอาหารเสริมให้ได้ผล
ดูซีรีส์ ก่อนนอนจะดีเหรอ
ดื่มชาเขียวยังไง ให้ช่วยลดน้ำหนัก
ย้อมสีผมเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่
เสริมราศีด้วยแฟชั่นการแต่งตัวตาม 12 ราศี
9 อาหารมีประโยชน์ ลดโคเลสเตอรอล
สานสัมพันธ์อย่างไร...ให้ดูน่ารัก
วัฒนธรรมการกิน
วิธีการจัดกระเป๋าเดินทางแบบมือโปร
สุดยอดอาหารต่างประเทศ 5 ชนิด ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
ฝากข่าวประชาสัมพันธ์


ข้อมูลสุขภาพน่ารู้ จากเว็บเพื่อนบ้าน

จดหมายข่าว

กรอก Email เพื่อรับข่าวสาร
 

Poll

คุณอยากให้เว็บไซต์สุขภาพโดยทั่วไป มีเนื้อหาในส่วนใดมากที่สุด
ก. เทคนิคการดูแลสุขภาพกาย
ข. เทคนิคการดูแลสุขภาพใจ
ค. โรคและการป้องกัน
ง. ความรู้เรื่องการกินอาหาร
จ. อาหารเสริม
ฉ. แพทย์ทางเลือก
ช. กินท่องเที่ยวสไตล์รักสุขภาพ
By
รหัสยืนยัน :

Result
 

หน้าแรก  l  สุขภาพดี  l  บุคลิกดี  l  งานดี  l  เงินดี  l  ความสัมพันธ์ดี  l  สาระดีจาก YouTube  l  สังคม-เดินทา

ท่องเที่ยว  l  เกี่ยวกับเรา  l  ติดต่อเรา - โฆษณา  l  ฝากข่าวประชาสัมพันธ์  l  สมัครสมาชิก
 
  
view